автор: Водопьянова Валерия Викторовна
Инструктор по физической культуре МБДОУ “Детский сад 46 “Надежда”, г.Норильск
Спортивное шоу “На зарядку становись!”
Спортивное шоу
«На зарядку становись!»
Цель:
- Способствовать воспитанию здорового образа жизни, показать значимость занятий спортом для человека, воспитывать привычку думать и заботиться о своем здоровье;
- Развивать физические качества;
- Способствовать поднятию настроения.
Ход мероприятия:
Дети проходят в спортивный зал и выстраиваются но линии ковра.
Ведущий: Рассчитайтесь по порядку, становитесь на зарядку,
Начинай зарядкой день, прогоняй зарядкой лень.
Ребята, кто расскажет, какая польза человеку от утренней зарядки? (Ответы детей).
Ведущий: Зарядка приучает нас к хорошей осанке, помогает выпрямляться, когда вы ходите или сидите. От зарядки лучше становится дыхание, развиваются мышцы, словно они наливаются силой. Сегодня мы с вами повторим несколько полезных упражнений.
Все вздохнули глубоко! Приготовились к зарядке!
Ноги ставим широко, будет все у вас в порядке.
Встали прямо, руки в боки,
На ногах начнем подскоки*
Вот так, и вот так!
И вот этак, и вот так!
На носочки дружно встали,
Руки кверху мы подняли,
Вот так, и вот так,
И вот этак, и вот так!
Руки в боки, как ворота,
Начинаем повороты.
Вот так, и вот так,
И вот этак, и вот так!
Приседанья аккуратно
Очень делать нам приятно.
Вот так, и вот так,
И вот этак, и вот так!
А теперь мы отдохнем –
Руки кверху и вздохнем.
Вот так, и вот так,
И вот этак, и вот так!
Ведущий: Молодцы! Я вижу, что вы любите делать зарядку. Но что это? Я слышу какие –то таинственные звуки! Кажется, к нам кто-то направляется. Ой, да это не простой гость, а высокопоставленный. Давайте, ребята, поприветствуем нашего гостя – похлопаем в ладоши (появляется принцесса, неряшливо одетая, сонная с подушкой в руке и одеялом волочащимся).
Здравствуйте, ваше высочество! Мы рады приветствовать вас! Давайте, дети, поздороваемся с гостем (дети говорят слова приветствия, принцесса величественно машет рукой в знак приветствия, демонстративно ложится на подушку и укрывается одеялом).
Ведущий: Мне кажется, принцесса совсем не готова к зарядке и не собирается даже на нас смотреть. Но есть идея! Давайте проведем первую зарядку, и она проснется! Устроим шоу! Первыми становятся и показывают зарядку техническая – механическая сторона детского садика! Группы полянка и светлячки! А ну-ка выходи! На зарядку становись!
(дети выполяют танцевальную зарядку под песню Робот – Бронислав)
К концу зарядки ленивая принцесса пританцовывает под музыку и веселится.
Принцесса: Здравствуйте ребята! Как у вас тут весело! Весь сон как рукой сняло. Не хочу больше спать! А у вас есть еще какие-нибудь зарядки? Или что тут у вас происходит.
Ведущий: У нас тут не просто зарядки! А спорт шоу!!!
Принцесса: Здорово – то как! Хочу все за всеми повторять!
Ведущий: Отлично! Ваше высочество, чтобы вы окончательно проснулись, предлагаю повторить не простую зарядку, а силовую! Группа «Северок» – На зарядку становись!
(дети вы полняют танцевальную зарядку с гантелями под песню
Tones and I – Dance monkey)
Принцесса: Уууууххххх! Как я зарядилась вашим спортивным духом. Хочу еще!
Ведущий: Не вопрос, принцесса. Следующую зарядку ребята покажут снежную, зимнюю. Группа «Умка» – на зарядку становись!
(дети выполняют танцевальную зарядку в стиле фитнеса с султанчиками под ремикс песни «кабы небыло зимы»)
Принцесса: Ох, уморилась от вашего шоу. Какие вы все молодцы! И это вы каждое утро не ленитесь и на зарядку приходите заниматься? (ответы детей)
Ведущий: дети у нас самые спортивные, ловкие и сильные! Вы больше лениться и спать так долго не будете?
Принцесса: О, разумеется не буду. Теперь я знаю, что зарядки бывают разные – разнообразные и лениться ни к чему. Мне к сожалению пора возвращаться во дворец, а вы детишки – продолжайте в том же духе. И будьте здоровы!
Ведущий: Дети, давайте попрощаемся с принцессой. А наше шоу, посвященное утренней зарядке, тоже подошло к концу. Скажем на прощанье наши любимые слова о ней.
Дети (хором) Здоровье в порядке – спасибо зарядке.