автор: Медведев Владимир Валерьевич
педагог дополнительного образования Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования города Нижневартовска “Центр детского творчества”, г. Нижневартовск
Спортивно-туристская игра “Триатлон на “Татре”
Муниципальное автономное учреждение
дополнительного образования города Нижневартовска
«Центр детского творчества»
Методическая разработка
спортивно-туристской игры
«Триатлон»
| Автор-составитель: Медведев В.В.,
педагог дополнительного образования |
Нижневартовск, 2019 г.
Тип: спортивно-туристская игра
Форма: соревнование
Цель игры: преодолеть дистанцию, затратив на ее прохождение как можно меньше времени.
Правила игры: «Триатлон» – это спортивно-туристская игра, предполагающая прохождение участниками дистанции, объединяющей в себе элементы трех и более видов спорта.
Участие в игре предполагает знание игроками основ туристкой азбуки, владение навыками и умениями в областях туристских видов спорта, хорошую общую и специальную физическую подготовку.
Зачет по спортивной игре «Триатлон» может быть как командным, так и личным. Все участники на старте должны иметь комплект снаряжения для прохождения дистанции с учетом безопасности.
Безопасность: В начале игры все участники проходят инструктаж по технике безопасности. На всем протяжении игры обеспечивается страховка и наблюдение за участниками.
Ход игры:
Игра проводится на территории турбазы, рельеф которой имеет лесную зону.
Триатлон: лыжи + спортивный туризм + бег + фрироуп.
На старте участник стоит в соответствующем снаряжении – это спортивный костюм, лыжные ботинки, лыжи, палки, страховочная система.
- Лыжи. По команде «Старт!» участник бежит на лыжах до соответствующего указателя (примерно 300 метров).
- Спортивный туризм. Участник снимает лыжи, прибежав на этап, и проходит веревочные этапы. Дистанция проходится с использованием необходимого туристского снаряжения. Этапы: навесная переправа, Параллельные перила.
- Бег. Участник бежит беговую дистанцию 300 метров., при этом лыжи с палками он несет с собой.
- Фрироуп. Прохождение участником веревочных этапов, без использования самостраховки. Этапы: тибетский мост, маятник. Далее финиш.
Длина дистанции может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от возраста участников.