Подготовила: Войлокова Елена Николаевна, учитель начальных классов
МБОУ «СОШ с.Верхнее Кузькино Чернянского района Белгородской области»
Классный час «Наше здоровье »
Цель. Привитие навыков здорового образа жизни.
Девиз: «Здоровье — главное богатство человека».
Ход классного часа
- Организационный момент.
- Основная часть.
Вступительное слово учителя.
— Здоровье — главное богатство человека. Если человек здоров, то все у него получается. Он учится, работает, занимается спортом. Поэтому каждый человек должен с ранних лет заботиться о сохранении своего здоровья. Чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать определенные требования:
— соблюдать режим дня;
— Соблюдать основные правила питания.
- Пищу принимать 4-5 раз в день, в определенные часы.
- Пережевывать пищу медленно и тщательно.
- Пищу принимать свежеприготовленную.
- Во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор.
— Заниматься физкультурой и спортом.
Здоровье человека несовместимо с вредными привычками. А как узнать, что полезно, а что вредно? Давайте подумаем все вместе! (Заслушиваются мнения учащихся о вредных привычках).
Выступление учащихся.
Полезные привычки.
- Утро начинать с зарядки.
- Чистить зубы после еды.
- Мыть руки перед едой.
Вредные привычки .
- Курение.
- Употребление алкоголя.
- Прием наркотиков.
Это самые разрушительные для здоровья привычки.
Если хотите быть здоровыми, избегайте вредных привычек.
В литературе много пословиц и поговорок, посвященных здоровью. Давайте попробуем объяснить смысл высказываний.
- Когда я ем, я глух и нем.
- Лук семь недугов лечит.
- Чистота — залог здоровья.
Здоровье нужно беречь смолоду. Оно дается человеку один раз и на всю жизнь.
- Итог.
— Наш классный час подошел к концу, я думаю, что он не прошел для вас зря. Вы узнали что-то новое.